Câu hỏi:
Chào bác sĩ! Bác sĩ cho em hỏi, chải răng hàng ngày như thế nào là đúng và tốt nhất ạ, bởi vì em đánh răng rất thường xuyên bị va chạm làm cho nướu bị thương và không thể làm sạch hết được răng. Mong bác sỹ tư vấn giúp em. Em cảm ơn ạ. (Hồng Ngọc – Hà Nội)
Trả lời :
Chào bạn Hồng Ngọc!
Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc “Cách chải răng đúng cách” của bạn, Nha khoa Quốc tế Việt Đức xin được giải đáp cụ thể như sau:
Chải răng đúng cách sẽ bảo vệ răng miệng của bạn luôn được tốt nhất
Theo lời khuyên của các chuyên gia về nha khoa thì cần phải chải răng đều đặn 2 -3 lần mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn loại bỏ được những vi khuẩn do thức ăn bạn để lại trên răng. Phần lớn nguyên nhân của các bệnh răng miệng đều do mảng bám trên răng của thức ăn để lại. Tuy nhiên, nếu chỉ tuân thủ số lần đánh răng hàng ngày thì chưa đủ, bạn phải có phương pháp đánh răng đúng cách và khoa học để đảm bảo răng mình luôn sạch sẽ và sáng bóng.
Chọn bàn chải đánh răng
Bàn chải đánh răng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc làm sạch răng mà không làm ảnh hưởng đến răng miệng. Bạn nên lựa chọn những bàn chải vừa với cung miệng của bạn, không to quá cũng không nhỏ quá, lông mềm và mỏng, mặt bàn chải bằng. Nếu bàn chải quá cứng có thể gây những tổn thương không mong muốn cho răng.
Chọn kem đánh răng
Kem đánh răng không chỉ đóng vai trò làm sạch răng mà còn bồi đắp men răng, làm cho răng chắc khỏe hơn. Vì thế khi lựa chọn kem đánh răng bạn cần lựa chọn những loại kem đánh răng có hàm lượng canxi và fluor vừa đủ để bảo vệ răng của bạn tốt nhất.
>> Tham khảo thêm: Răng ố vàng có tẩy trắng được không?
Cách chải răng đúng cách
Dưới đây là một số lưu ý để chải răng đúng cách, bảo vệ răng tốt nhất:
Cách chải răng đúng cách
+ Khi đánh răng cần phải cầm bàn chải ở tay thuận, cầm sát vào đầu tác dụng của bàn chải.
+ Chải răng theo đúng trình tự, từ trái sang phải, từ trên xuống dưới, trên xuống dưới và từ trước ra sau, không để sót vị trí nào. Há miệng vừa phải , đặt lông bàn chải tại vùng cổ răng, chải đều khắp răng sao cho lông bàn chải len khắp kẽ răng và nướu.
+ Mỗi động tác chải 3 răng một lần, sau đó di chuyển sang những răng kế tiếp. Cần chải thật nhẹ nhàng đối với mặt trong của răng.
Đường viền nướu trên thực tế nó là phần tập trung rất nhiều mảng bám, cao răng và vi khuẩn. Do đó bạn nên tập trung chải sạch phần này, và phải đặc biệt nhẹ nhàng tránh làm tổn thương nướu và men răng.
Dùng chỉ nha khoa
Nhứng thức ăn dính trong kẽ răng, bàn chải rất khó có thể lấy đi được, chính vì thế dùng chỉ nha khao sẽ là lựa chọn tốt nhất. Chỉ nha khoa có khả năng len vào những kẽ răng nhỏ nhất, làm sạch mảng bám và thức ăn kẹt trong kẽ răng. Điều này có ý nghĩa quan trọng trong việc ngăn ngừa các bệnh lý có thể xảy ra.
Dùng nước súc miệng
Súc miệng ngay sau khi ăn xong sẽ làm sach được mảng bám và thức ăn còn sót lại trên răng, loại bỏ được vi khuẩn, hạn chế tối đa viêm nhiễm có thể xảy ra.
Thực hiện chải răng đúng cách kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý khoa học, cùng với các biện phám làm trắng răng tự nhiên khác sẽ làm cho răng miệng của bạn luôn được khỏe mạnh và trắng bóng.
Phương pháp Laser Whitening là phương pháp tẩy trắng răng hiện đại nhất hiện nay
Hiện nay, tại Nha khoa Việt Đức đã và đang áp dụng công nghệ tẩy trắng răng hiện đại Laser Whitening , cho kết quả tẩy tắng răng hơn cả mong đợi. Đặc biệt với công nghệ này, hàm răng của bạn sẽ hoàn toàn yên tâm về sự an toàn của nó mang lại, quá trình tẩy tắng răng nhanh chóng, không gây đau nhức, ê buốt, hiệu quả lâu dài.
Công nghệ này đã được minh chứng qua hàng nghìn ca tẩy trắng tại Nha khoa Việt Đức, nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng của nó mang lại.
>> Tham khảo thêm: Tẩy tắng răng bằng đèn Plasma có hại không?
Nếu còn thắc mắc hoặc biết thêm thông tin, bạn có thể liên hệ trực tiếp với trung tâm, các bác sĩ sẽ tư vấn chính xác nhất cho bạn.
Rất cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét