Nước cam vốn đuộc biết đến là một loại thức uống bổ dưỡng hàng ngày cho cơ thể con người, nhưng không mấy ai biết rằng nó còn là một loại nước có thể làm hỏng men răng.
Từ trước đến nay chúng ta đều biết đến các loại quả như chanh, cam, quýt bên cạnh những ưu điểm bổ xung vitamin C rất tốt cho cơ thể, thì nó còn chứa một lượng axit rất lớn, chính vì thể nó thường được sử dụng làm chất tẩy rửa trong sinh hoạt. Chính vì thế nếu sử dụng những loại hoa quả này không đúng cách nó sẽ là nguyên nhân làm cho men răng bị mài mòn theo thời gian. Theo thống kê mới nhất của các chuyên gia về nha khoa có 84% nguyên nhân làm mon men răng nằm ở các loại hoa quả chứa nhiều axit và các loại nước uống có gas.
Lượng axit có trong nước cam có khả năng mài mòn men răng rất lớn
Theo nghiên cứu của tiến sĩ Yan-Fang Ren, Viện Sức khỏe răng miệng Eastman, Đại học Y Rochester (New York), khẳng định lượng axít có trong nước cam có thể mạnh đến mức để “đánh bật” những chiếc răng tưởng chừng như rất chắc chắn của bạn. Đây là kết quả nghiên cứu của TS Ren và các cộng sự trong quá trình nghiên cứu phương pháp làm trắng răng không cần sử dụng thuốc tẩy trắng.
Trong nghiên cứu ông đã nhận thấy rằng trong những loại quả có chứa axit như cam này thì 6% chất hydrogen peroxide để làm trắng răng không có nghĩa lý gì so với lượng axit có thể bào mòn men răng mà nó có.
Axit trong nước cam có khả năng mài mòn và làm cho bề mặt răng trở nên thô ráp. Đây là kết luận được đưa ra sau quá trình nghiên cứu rất dài của các nhà nghiên cứu khi quan sát bề mặt răng thông qua một thiết bị kính hiển vi đặc biệt.
Có thể, đã từ rất lâu chúng ta vẫn được khuyến cáo rằng những loại nước uống hoa quả và những loại nước uống có gas có thể sẽ làm hỏng men răng. Các chuyên gia về nha khoa thường đưa ra lời khuyên sử dụng ống hút để tránh tiếp xúc trực tiếp các loại nước uống này lên răng. Nhưng đó chỉ là cách phòng ngừa, còn trên thực tế những loại nước uống này vẫn hàng ngày tác động lên răng chúng ta nhiều hơn so với những gì chúng ta nghĩ. Quá trình này lâu sẽ làm yếu và làm mòn men răng, đẩy nhanh quá trình sâu răng và làm hỏng răng.
Theo Tiến sĩ Ren: “Hầu hết các loại đồ uống có gas, bao gồm cả soda và nước hoa quả đều có axit tự nhiên. Nghiên cứu của chúng tôi tập trung vào nước cam, một loại đồ uống bổ dưỡng, thường được uống hằng ngày và ít người nghĩ tới tác hại của nó như các loại đồ uống có gas”.
Ông cũng đưa ra lời khuyên cho mọi người nên thật sự chú ý hơn nữa về những loại đồ uống mà mình vẫn đang sử dụng hàng ngày, dù là axit tự nhiên hay nhân tạo có trong các loại như soda, nước hoa quả, nước tăng lực,… đều có khả năng làm hỏng răng rất cao. Nếu càng sử dụng nhiều thì men răng ngày càng nhanh bị phá hủy và phá hủy mạnh hơn.
Ngoài ra thói quen uống các loại nước nhanh và nhiều một lúc cũng là nguyên nhân làm cho răng bị mài mòn nhanh hơn. Đối với các loại nước uống này nên uống chậm, từ từ sẽ hạn chế được việc mài mòn của men răng hơn.
Vệ sinh răng miệng thường xuyên, đúng cách, có chế độ ăn uống hợp lý là cách tốt nhất để bảo vệ răng miệng
Điều quan trong hơn là bạn phải có một chế độ ăn uống hợp lý, vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng cách sẽ hạn chế tối đa việc làm mài mòn men răng từ các loại đồ uống hàng ngày đó. Đánh răng tối thiểu ngày 2 lần với kem đánh răng có chứa fluor.
Hơn thế, trong một nghiên cưu khác, các nhà nghiên cứu còn nhận thấy rằng, đối với 1 số loại thuốc dùng để điều trị ung thư, các bệnh tim mạch và huyết áp cao, các loại nước hoa quả như táo, cam, bưởi… sẽ làm giảm giảm tác dụng của thuốc kháng sinh và hiệu ứng là khá mạnh, chính vì thế các nhà khoa học thường đưa ra lời khuyên, các bệnh nhân không nên dùng nước hoa quả để uống thuốc.
Bạn nên tập cho mình thói quen khám răng định kỳ từ 3 – 6 tháng 1 lần tại những nha khoa uy tín để duy trì hàm răng của mình luôn được khỏe mạnh, kịp thời khắc phục những tình huống xấu nhất có thể xảy ra đối với răng của bạn. Đồng thời bạn sẽ nhận được cách chăm sóc tốt nhất từ các bác sĩ.
>> Tham khảo thêm: Những loại thực phẩm có lợi cho răng miệng
Nha khoa Quốc tế Việt Đức – TOP 10 nha khoa uy tín nhất Việt Nam và là nha khoa uy tín nhất Hà Nội về các dịch vụ chăm sóc răng miệng luôn cam kết mang đến cho bạn một chất lượng tốt nhất và an toàn nhất.
Nếu còn thắc mắc hoặc muốn biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ trực tiếp tới trung tâm, các bác sĩ luôn sẵn sàng chia sẻ cùng bạn hoàn toàn miễn phí.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét